Σημαντική για την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των ιστών, για την παραγωγή ορμονών, ενζύμων και αντισωμάτων. Έρευνες έδειξαν ότι η λυσίνη βοηθά σημαντικά στην πρόληψη του απλού έρπη καθώς μπλοκάρει την αναπαραγωγή του ιού και σε κάποιες περιπτώσεις επιταχύνει τον χρόνο ανάρρωσης.
Σε ταμπλέτες και φυτοκάψουλες.
Κατάλληλο για vegans.